Reprend le contrôle sur ta vie
"Nous avons tous vécu des expériences qui nous ont façonnés, brisés, traumatisés
mais seuls ceux qui sont convaincus d'avoir du pouvoir sur leur vie arrivent à transformer leurs traumas en renaissance."
Johane Tchatoun
Tu es là parce que tu as conscience de tes blocages, tu as essayé plusieurs méthodes mais
elles n'ont fonctionné que pour peu de temps.
Tu t'es découragé, tu as douté de ta capacité à t'en sortir
Cela n'a rien à voir avec un manque de volonté ou de discipline. C'est parce que
tu n'as pas agis sur LE point qui contrôle tes choix, tes pensées et tes actes.
Tu sais que tu peux changer
Même si tu ne sais pas vraiment comment, même si tu as déjà essayé en vain, tu sais au fond de toi que tu as ce pouvoir qui ne demande qu'à sortir et être vécu.
ALORS POURQUOI RECOMMENCES-TU ?
Pourquoi, malgré tout ce que tu as compris, te retrouves-tu encore dans les mêmes situations ?
Pourquoi certaines réactions semblent-elles échapper à ta volonté ?
Parce que connaître ton problème ne suffit pas à le résoudre. Ce qu'il te faut c'est connaître le mécanisme de ton blocage pour le déconstruire et créer un nouveau mécanisme vertueux. C'est ce que je fais avec toi.
Ce que tu vas pouvoir changer
SORTIR DE TES SCHÉMAS RÉPÉTITIFS
Ne plus reproduire systématiquement les mêmes comportements, relations ou réactions
POSER TES LIMITES
Cesser de te suradapter et apprendre à faire des choix qui respectent réellement tes besoins
COMPRENDRE TES RÉACTIONS
Identifier ce qui se joue derrière tes réactions automatiques plutôt que de simplement essayer de les contrôler
RETROUVER TON POUVOIR DE CHOIX
Ne plus laisser tes anciens fonctionnements décider à ta place
TE SENTIR PLUS LIBRE D'ÊTRE TOI
Agir avec davantage de cohérence entre ce que tu sais, ce que tu veux et ce que tu choisis
Ce qu'ils en disent
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Qui est Johane
Je suis thérapeute holistique spécialisée en Libération Personnelle et auteure aux Éditions Trédaniel (Good Mood Dealer) de l'ouvrage Je Choisis de me Libérer - Comprendre et se libérer des blocages au quotidien. Depuis l’enfance, j'ai toujours été fascinée par le fait de trouver les causes et de repérer les motifs répétitifs dans tout et partout. C'est à la suite d'une agression sexuelle dans mon enfance et la constatation des blocages qu'elle avait généré chez moi, que j'ai trouvé la force, pendant ma dépression qui a duré trois ans, de vouloir me libérer et reprendre le contrôle de ma vie.
Depuis plus de quinze ans, j'accompagne les personnes dans leur cheminement personnel à travers une approche centrée sur la résolution des schémas répétitifs afin de reprendre le contrôle sur sa vie.
